关于心理健康教育网站举办征文活动的通知

关于心理健康教育网站举办征文活动的通知

关于心理健康教育网站举办征文活动的通知

为迎接5月25日大学生心理健康日的到来，加深同学们对大学生心理健康重要性的认识，提高大家保持精神卫生的意识，学生处心理健康网站特举办征文活动。活动将围绕增强大学生维护自身健康的意识和责任为主题，倡导同学们追求生理健康与精神健康的和谐统一。
一、 征文内容
　　紧紧围绕大学生心理健康这个主题展开，既可以结合自己成长经历或所见所闻，讲述自己的成长历程，也可以从专业角度表达自己对大学生心理健康的独特见解。
二、 征文要求
　　1、观点鲜明，叙述生动活泼；真情实感，细节和内心体会；注重典型事例、论证充分有力。
　　2、文体不限。
　　3、字数1000—3000以内。
　　4、通过电子邮件以word文档格式投稿。
三、 征文对象
　　吉林大学所有在校本科学生。
四、 征文评奖
1、 设立一等奖2名
　　　　 二等奖5名
　　　　 三等奖10名
　　 对获奖者颁发证书和相应奖品。
2、所有应征稿件将择优在学生处心理健康网站上发布。
五、 征文时间
　　 2007年4月20日---5月20日
六、 投稿方式
1、征文稿件通过学生处心理健康网站提交。
具体方法：登录学生处心理健康网站（），进入心理管理系统选择发表文章。（未修改用户名和密码的同学，初始用户名和密码均为本人学号，请不要使用教学号。学生在首次登陆系统后应该修改自己的用户名和密码，如有问题请与系统管理员联系，电话：5168030。）
2、文章请注明“应征稿件”字样。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学生处
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007年4月13日

倡议书：
珍爱生命，从心开始——5.25大学生心理健康日倡议书

亲爱的同学们：
五月，草长莺飞。 “5•25”大学生心理健康日微笑地向我们走来了。
5月25日是全国大学生心理健康日。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“5.25”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。目前，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”,从而成为全国性的大学生活动。
5•25，即“我爱我”。
“我爱我”就要珍爱生命。珍爱生命，就要从心开始，从心出发。珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，珍爱生命的社会是个文明的社会。爱自己才能更好地爱他人。
朋友，人的生命只有一次，人能有此生，实不容易。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，需要从心开始。只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。
成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。所以，我们应该积极行动起来，从心开始，从心出发，珍爱我们的生命。为此，我们向全校同学倡议：
◎ 多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，都是不错的途径。
◎ 多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的家人、老师、同学、朋友和心理咨询中心的老师聆听你的心声，释放你的压力。
◎ 多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。
◎ 多倾听好歌——优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
◎ 多与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
◎ 给心灵多一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生，勇敢地去爱，坚强地去接受挑战，大度地去分享别人的幸福，明智地理解身边充满希望！
◎给生命多一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不会有遗憾。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
珍爱宝贵的生命，保护美丽的心灵！
相约5•25！从心开始，从心出发!

学生处心理健康教育中心
吉林大学心理协会